InCompany Yoga
Cada vez son más las empresas que apuestan por cuidar el bienestar físico y mental de sus trabajadores a través de iniciativas saludables como la práctica de yoga.
Es una solución WIN WIN! porque sus beneficios son muchos para ambas partes. Los trabajadores consiguen, entre otras cosas, reducir el estrés, potenciar su productividad y concentración y ser más eficientes. Por ello, las empresas logran incrementar también su productividad, reducen sus tasas de rotación y ausentismo, mejoran el clima laboral y se convierten en referentes para atraer nuevos talentos.
InCompany Yoga incluye los siguientes formatos: MOMENTO ZEN & TEAM YOGA
Momento Zen
Sesiones de yoga personalizadas a grupos entre 5 y 15 personas a realizarse en el lugar de trabajo 1 o 2 veces por semana con una duración de 60 minutos cada clase que incluye práctica de posturas, respiración y meditación.
Para la clase únicamente es necesario una sala, que cada alumn@ lleve su esterilla y asista con ropa cómoda.
Formato presencial y online
Team Yoga
Es un taller de yoga que se imparte en actividades corporativas o de “Team Bulding” para complementar la organización de estos eventos.
Apostar por una sesión de yoga en un evento corporativo es una forma saludable de romper el hielo, dinamizar las sesiones de trabajo, crear equipo y ayudar a las personas a relajarse y concentrarse para afrontar los retos del día.
Desarrollamos talleres de yoga a medida según las necesidades de cada empresa.
We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy policy for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.
