Nuestras clases de yoga tienen como fundamento el Hatha Yoga, combinando otros estilos diferentes de yoga con los que se busca la precisión y perfección de las asanas.
Buscamos interiorizar, inicialmente, la esencia de las posturas básicas para establecer una base sólida y evolucionar, después, a una práctica más avanzada.
Utilizamos soportes como bloques, mantas y cinturones para adaptarnos al nivel de cada persona y maximizar los beneficios de las posturas.
Disponemos de clases individuales y grupales para adult@s y niñ@s, tanto en formato presencial como online.
Las clases de yoga grupales para adult@s se imparten en nuestro Estudio de Yoga ubicado en la Calle Golondrina 64, 28023 Madrid (Aravaca)
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